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건강식2

집에서도 손쉽게! 맛있는 월남쌈 만들기 🥗🥢 오늘은 신선하고 다채로운 재료를 라이스페이퍼에 싸서 즐기는 월남쌈 레시피를 소개합니다! 알록달록 보기에도 예쁘고 맛도 좋아 손님 초대 요리나 가벼운 식사로 제격이에요. 채소를 듬뿍 넣어 건강에도 좋답니다 😊​집에 있는 다양한 재료들을 활용하여 만들 수 있다는 점이 월남쌈의 큰 장점이죠! 지금부터 쉽고 맛있는 월남쌈 레시피를 함께 알아볼까요?​색감도 맛도 훌륭한 월남쌈의 매력에 빠져보세요! 🥰​계량 기준 - 밥숟가락, 계량컵​(2인분 기준)​재료 준비​라이스페이퍼 10~12장​돼지고기 또는 소고기 (불고기용) 100g​새우 8~10마리​오이 1/2개​당근 1/2개​파프리카 (빨강, 노랑) 각 1/4개​양상추 또는 깻잎 적당량​숙주나물 한 줌 (선택 사항)​쌀국수 (선택 사항) 적당량​계란 1~2개 (지.. 2025. 5. 4.
🐔🥣 몸보신 끝판왕! 집에서 끓이는 삼계탕 황금 레시피 ✨ 안녕하세요! 오늘은 기력이 없을 때, 혹은 특별한 날 온 가족이 함께 즐기기 좋은 삼계탕 레시피를 소개해 드릴게요. 푹 고아낸 닭 육수의 깊은 맛과 부드러운 살코기가 일품인 건강 메뉴랍니다! 😊​집에서도 정성껏 끓이면 전문점 못지않은 맛있는 삼계탕을 만들 수 있어요. 저만의 비법 재료와 끓이는 팁을 더해 온 가족의 건강을 책임질 삼계탕을 지금 바로 함께 만들어 볼까요? 😋이미지: 뚝배기에 담긴 김이 모락모락 나는 삼계탕의 따뜻하고 건강한 모습​🐔 재료 준비 (1마리 기준)​​영계 1마리 (약 500~600g)​찹쌀 1/2컵​황기 2~3뿌리​대추 5~6알​마늘 5~6쪽​생강 슬라이스 3~4쪽​대파 1/2대 (흰 부분)​물 넉넉히 (닭이 잠길 정도)​소금, 후춧가루 (기호에 따라)​​밤 3~4알​은행 .. 2025. 4. 27.
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